Kookworkshops
In combinatie met een dag vergaderen, als bedrijfsuitje, teambuildingactiviteit of met vrienden en familie... samen koken is altijd gezellig! Een inspirerende en leerzame dagactiviteit of een sfeervol avondje uit, onze culinaire programma's bieden vele mogelijkheden. Voor meer informatie kunt u onze groepskookworkshops bekijken of contact opnemen met 020-4279276 voor een offerte op maat. De maximale capaciteit voor kookworkshops is 70 personen.
Yogalessen
Yoga betekent letterlijk eenheid van hoofd, hart en handen. Oftewel harmonie in denken, voelen en doen. In ons leven is een balans nodig van deze drie. Bij een dag vergaderen ligt de nadruk op het denken, en zijn voelen en doen onderbelicht. Yoga kan helpen om de harmonie te herstellen. De yoga die wordt gegeven is Hatha Yoga. Tijdens een les worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan. Daarnaast zijn er concentratie-oefeningen en komt ontspanning aan bod. Lichaamsoefeningen helpen om soepeler te worden, ademoefeningen maken je bewust van hoe je ademt en je leert dat te verbeteren. De lichaamsoefeningen en de adembeheersing hebben invloed op ons denken. Lichaam, adem en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Goed in je vel zitten en ruim kunnen ademen geven rust aan de geest. Yoga is een oude Oosterse, Indiase techniek, die helpt om de balans tussen lichaam, adem en geest weer te herstellen en zo de energiestroom in het lichaam op gang te brengen. Dat kan men ervaren tijdens een yogales. Yoga is voor iedereen die gezond zijn van lichaam en geest belangrijk vindt. Omdat ieder mens anders is, worden de oefeningen op het eigen niveau en in het eigen tempo gedaan afhankelijk van leeftijd, bouw van het lichaam, conditie, etc. Na een les voelt men zich ontspannen en daarnaast weer opgeladen, vol energie. De lessen worden gegeven door Maaike Chavanu in de yogaruimte in een van de bovenzalen van Kasteel Tongelaar. Maaike is bevoegd yogadocente en geeft ruim 11 jaar les aan vele doelgroepen. Ze is aangesloten bij de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland.
Workshop schermen
Wilt u uw event op een unieke manier inkleden? Actie, reactie, spelelement, spanning en ontlading!
Onze schermworkshop is een fantastische activiteit die een onvergetelijke indruk zal achterlaten. Veiligheid staat voorop! De maître zal aan de hand van het te gebruiken vest, masker en wapen nader op het veiligheidsaspect ingaan. Alvorens de workshop van start gaat, zal in het kort de historie van het schermen worden behandeld. De basistechniek van het schermen wordt de deelnemers op een luchtige wijze bijgebracht, waarna zij ook daadwerkelijk in staat zijn te duelleren. De onbekendheid met de activiteit zorgt voor verrassende effecten. En het leuke is, iedereen kan het! Door het opdelen van de groep in kleinere teams en deze onderling de strijd te laten aangaan, ontstaat veel hilariteit.
Hoogtepunt en tevens afsluiting van de workshop is het estafetteschermen. De deelnemers kunnen met een elektronische puntenregistratie zelf de onderlinge stand bijhouden. Individuele inzet, aanmoediging en actieve coaching van teamgenoten moeten ervoor zorgen dat de overwinning binnengehaald wordt.
Wandelen op Landgoed Tongelaar
Onder begeleiding van een professionele IVN gids kunt u gaan wandelen op Landgoed Tongelaar. Bij het kasteel kunt u reserveren. Naar gelang het jaargetijde zijn er verschillende routes mogelijk.
